• O NAS

BAZA:
• SMOŁDZIŃSKI LAS
• ŁEBA-NOWĘCIN

NASZA OFERTA:
• KOLONIE
• ZIELONE SZKOŁY
   I WYCIECZKI
• OBOZY TEMAT.
- obóz sportowy
- obóz przygody
- obóz j. angielskiego
- obóz teatralny
- obóz sportów
   wodnych
- obóz fitness i szkoła
   modelek
- obóz rowerowy
- obóz artystyczny
• WARSZTATY TEREN.

• KONTAKT
• MAPKA

• OPINIE GOŚCI

OBÓZ FITNESS I SZKOŁA MODELEK:

     Zapraszamy dziewczęta chcące rozwijać swoje zdolności ruchowe na zajęcia prowadzone przez instruktorkę fitness. Warsztaty będą obejmować ćwiczenia kondycyjne, relaksacyjne na świeżym powietrzu i kształtujące prawidłową postawę. Koordynacja ruchowa, wiedza z zakresu charakteryzacji i makijażu zostanie wykorzystana podczas przygotowanego pokazu mody.
Promujemy zdrowy styl życia!

     Zajęcia prowadzone są przez instruktorkę fitness z uprawnieniami do prowadzenia zajęć gimnastyki korekcyjno-kompensacyjnej oraz kosmetyczkę - stylistkę i dietetyczkę.

W programie:
• koordynacja ruchów, prostowanie sylwetki;
• aranżacja ruchów, wdzięk poruszania się;
• zajęcia choreograficzne;
• kosmetyka, pielęgnacja ciała, makijaż codzienny, okazjonalny, artystyczny;
• nauka tańca, układy formacji tanecznych, ćwiczenia fitness (Aero Dance, Afro, Aerobox, Power Walk, Low Impact, Pilates, Callanetics, Stretching, Yoga);
• Encyklopedia Dobrych Manier;
• Zasady racjonalnego odżywiania się - typy diet.
     Każdy turnus kończy profesjonalny pokaz mody i kreacji młodzieżowych
na plaży.